杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.侧卧位:选择侧卧位时,可以有效减少对手术部位的直接压力。侧卧时,建议在臀部下方垫一个柔软的小枕头,有助于保持舒适的姿势。
2.仰卧位:仰卧时,可以在腿下方放置一个小垫子,抬高膝盖,进一步减轻对肛周区域的压力。这种姿势有助于血液循环,并降低肿胀。
3.避免长时间坐着:手术后,尽量避免长时间处于坐姿,因为这会增加肛周区域的压力,从而可能导致不适和延迟愈合。
4.注意翻身:定期变换卧姿可以促进血液循环,有助于伤口愈合。每隔两到三个小时进行翻身,也有助于防止身体某一侧受压过久。
采取合适的卧姿不仅能缓解术后疼痛,还能促进愈合,同时应遵循医生的任何个性化建议。