吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.痛觉成因:
感冒可能引起全身或局部炎症反应,例如鼻窦炎会导致邻近区域的压迫感或疼痛。
病毒感染可能刺激面部三叉神经分布区,使得太阳穴等区域对触碰更加敏感。
发烧、疲劳等系统性反应也可能加重疼痛感。
2.自我护理措施:
保证充足休息有助于免疫系统恢复,减少疼痛。
热敷太阳穴周围,每次15-20分钟,每日2-3次,有助于促进血液循环,减轻疼痛感。
多喝温水,保持身体水分平衡,可以帮助缓解炎症和不适。
3.药物辅助:
非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬可以短时间内缓解疼痛,但需按照说明服用。
如果伴随鼻塞明显,可考虑使用含伪麻黄碱或其他减充血剂的感冒药来改善鼻窦压力。
4.就医建议:
持续疼痛超过一周未缓解。
伴随剧烈头痛、视力模糊、恶心呕吐等症状。
疑似鼻窦感染引起疼痛,如鼻涕质地粘稠且呈黄色或绿色。
有效处理太阳穴周围疼痛需要结合感冒的整体症状进行,若无明显好转,应及时就诊以明确原因并排除严重疾病。