罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.耳部问题:内耳是人体平衡的重要器官。良性阵发性位置性眩晕是最常见的眩晕类型之一,其发生率随着年龄增长而增加。在改变头位时,比如躺下或翻身,可能会感觉到短暂的旋转感,这是由于耳石移位引起的。
2.血压变化:快速的姿势改变,如从坐位到卧位,可能导致体位性低血压,尤其是在服用降压药物或脱水状态下。这种情况会导致一过性的供血不足,表现为短暂的眩晕感。
3.心理因素:焦虑或压力可引发身体反应,包括心率加快、呼吸急促,甚至短暂的眩晕感。这类眩晕往往伴随其他焦虑症状。
4.睡眠障碍:睡眠不足或不规律的作息时间会影响身体的节律和认知状态,进而导致眩晕感。同时,睡眠呼吸暂停综合征患者在入睡时可能出现氧气水平波动,也可能导致类似症状。
5.其他健康问题:如贫血、低血糖及某些神经系统疾病等,也可能导致眩晕。
若睡前眩晕频繁出现或伴有听力下降、耳鸣、头痛、视力模糊等症状,需及时就医,以排查潜在的健康问题。保持规律的生活习惯和充足的睡眠,有助于改善眩晕状况。