耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.放松肌肉:轻柔地按摩患侧的肌肉,尤其是肩部、上臂和大腿区域,每个部位可持续2至3分钟。这有助于减少肌肉紧张,提高血液循环。
2.促进血液循环:使用揉捏、推拿的手法,逐步从肢体的远端向近心端方向进行,力度适中,时间为5至10分钟。定期的按摩能够有效改善局部血流,对恢复肌肉功能有帮助。
3.关节活动:被动活动关节,每次5至10分钟,目的是保持关节的灵活性,并促进受损神经的康复。在执行这些动作时,应确保没有疼痛感。
4.增加触觉刺激:利用不同材质的物品,如海绵球或软毛刷,轻轻刺激皮肤表面。每天数次,每次持续3至5分钟,这可以帮助恢复感觉功能。
5.术后康复指导:与康复治疗师合作,制定个性化的按摩计划,结合功能训练与物理治疗效果更佳。
在进行按摩前,确保患者身体状况适合此类护理,尤其是在急性期后的早期阶段,应避免过度用力及错误的按摩手法,以免加重症状或引发新的问题。