张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.一级颈椎病主要表现为颈部酸痛、僵硬等轻度症状,没有明显的神经受压或严重并发症。此阶段通常只涉及到软组织的轻微损伤或退变。
2.治疗方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整等。物理治疗可以增加颈部肌肉的力量和柔韧性,从而减轻症状。药物如非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和炎症。
3.生活方式的改变在改善和控制症状中起到重要作用。保持良好的姿势、避免长时间低头工作、定期进行颈部伸展运动等,对症状改善有显著帮助。
4.定期复查和监测病情变化也很重要,以防止病情进展到更严重的阶段。
一级颈椎病通过积极治疗和自我管理,大多数患者能够实现良好的症状控制。长期坚持健康的生活方式对维持改善状态至关重要。
