张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通过使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂和神经病理性镇痛药,可以缓解疼痛和炎症,减轻肌肉紧张。
2.物理治疗:物理疗法如牵引、按摩、热敷或冷敷可以帮助改善局部血液循环,放松肌肉,减轻压力。同时,专业的物理治疗师可以指导进行特定的颈椎锻炼,以增强颈部肌肉力量和灵活性。
3.姿势矫正:日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或保持单一姿势,可以减少对颈椎的负担。
4.生活方式调整:戒烟限酒,保持良好的饮食习惯,适度运动,提高整体健康水平,有助于改善症状。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术治疗,如椎间盘切除术或其他减压手术,以直接解除对神经和硬膜囊的压迫。
及早诊断和治疗对于防止病情恶化和改善症状至关重要。通过专业医疗团队的评估和指导,选择合适的治疗方案非常重要。
