牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温度:无论是热饮还是冷饮,只要摄入适量,并且不过于冰冷,对哺乳期的女性通常不会产生不良影响。过冷的饮品可能会引起胃肠道不适,但这并不是普遍现象,与个人体质有关。
2.成分:下奶茶的主要功能来自其中的草药成分,如菊花、茴香等,这些成分有助于刺激乳腺分泌乳汁。饮用时应关注是否对其中成分过敏或有其他不耐受反应。
3.水合作用:保持充足的水分摄入对乳汁分泌很重要。无论是通过喝茶、汤还是其他液体,都有助于维持良好的水合状态,从而支持母乳生成。
4.营养均衡:即使饮用下奶茶,也应注重整体的营养均衡,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,以支持身体健康和乳汁质量。
选择凉的下奶茶作为日常饮品是安全的,但应注意避免过量及个体的耐受性和过敏情况。