杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜含有姜辣素,这是一种具有抗炎和抗氧化作用的化合物,能够影响胃肠道的运动,减轻恶心症状。
2.多项研究表明,生姜在治疗与晕车、妊娠相关的呕吐以及某些化疗引起的恶心方面具有一定的效果。例如,一项研究发现,每日使用0.5至1克生姜可以有效减少怀孕早期的恶心和呕吐。
3.生姜被认为能够加快胃排空时间,减少胃内容物滞留,从而减轻恶心感。
不过,在使用生姜进行自我疗法时,应注意适量,尤其是孕妇和有胆结石的人,建议在使用前咨询专业人士的意见。