耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.营养饮食:
建议摄入高纤维、低脂肪的饮食,避免高盐高糖食物。
每日确保足够的蔬菜水果摄入,保持维生素均衡。
避免过量饮酒和吸烟,这些行为会加重病情。
2.适当运动:
建议进行中等强度的有氧运动,如散步、慢跑,每周至少150分钟。
避免剧烈运动以防止诱发脑血管意外。
定期进行体检,包括血压、血脂监测,以及时调整活动强度。
3.药物管理:
按医嘱服用药物,特别是抗血小板药物及降压药。
避免擅自停药或调整剂量,每次用药需记录时间和剂量。
定期复查以评估药物效果和副作用。
4.定期随访:
定期复诊,至少每半年一次,通过影像学检查了解病情进展。
如出现头痛、晕眩、视力模糊等症状,应立即就医。
家属也需配合关注患者身体变化,有异常情况及时沟通医生。
5.心理健康:
保持积极心态,避免精神压力过大。
建立支持系统,如家人和朋友的关怀与陪伴。
必要时寻求专业心理咨询服务,以帮助缓解焦虑抑郁情绪。
合理的护理可以改善烟雾病患者的生活质量,延缓病情进展,同时减少并发症的发生。保持规律的生活方式和良好的心理状态尤为重要。
