苹果肌逐渐消瘦的原因是什么

2025-08-17
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:苹果肌逐渐消瘦的主要原因包括自然衰老过程、生活习惯以及外界因素导致的面部脂肪减少。

1.自然衰老:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维含量会下降,面部脂肪垫逐渐萎缩。这种变化会导致皮肤失去支撑从而使苹果肌区域显得消瘦。肌肉张力和皮肤紧致度降低也加剧了这种情况。

2.生活习惯:不良的生活方式,如长期熬夜、饮食不均衡以及过度减肥,可能导致全身脂肪减少,从而影响面部脂肪分布。尤其是极端的低脂饮食会使皮下脂肪储备不足,导致面部轮廓的改变。

3.外界因素:紫外线照射、空气污染等环境因素会损害皮肤细胞,使其老化速度加快。同时,吸烟和饮酒等行为也会破坏血液循环和皮肤健康,进一步加速苹果肌的消瘦。

保持适当的护肤习惯、健康的生活方式以及注意防晒,可帮助延缓苹果肌消瘦的过程。

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