洋参能否用于减肥

2025-07-20
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:洋参不适用于减肥,其主要作用在于补气养阴、清热生津,而非促进体重减轻。

1.洋参的成分和功效:洋参含有皂苷、多糖、氨基酸及维生素等成分,主要功能是增强免疫系统、提高身体耐力、缓解疲劳,并没有直接的脂肪分解或抑制食欲的效果。

2.代谢影响有限:虽然洋参可以提升机体的代谢功能,但这种代谢活性主要与能量水平和体力恢复相关,与促进脂肪燃烧或减少脂肪吸收无关。

3.临床研究稀缺:目前关于洋参用于减肥的临床研究非常有限,没有充分的科学证据支持其作为减肥药物或补充剂的使用。

保持健康的体重需要依靠合理的饮食、规律的运动及良好的生活方式。选择任何补品或草药进行减肥时需谨慎,并考虑咨询专业人士的意见。

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