杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.草酸含量:茶叶中含有一定量的草酸。长期大量摄入可增加尿液中草酸的浓度,从而形成草酸钙结石。结石可能引起肾脏部位的不适或按压疼痛。
2.咖啡因摄入:茶叶中的咖啡因是一种利尿剂,可能会导致身体失水。如果水分补充不足,尿液浓缩,可能增加肾结石形成风险,并可能引发不适。
3.水化状态:饮茶时如果未同时摄入足够的水分,体内水合状态可能不佳,进而增加肾脏负担并引起不适感。
4.泌尿系统刺激:某些人对茶的成分较为敏感,大量摄入后可能对泌尿系统产生刺激作用,从而导致不适。
建议通过适度饮茶、注意补水和均衡饮食来减轻对肾脏的潜在负担。如果已出现肾脏不适,应及时就医以排除其他病理性原因。
