张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.使用人工泪液:人工泪液可以提供即时的湿润效果,缓解因干燥引起的不适感。建议选用不含防腐剂的人工泪液,以降低对眼表面的刺激。
2.抗炎药物:如果干眼症伴随明显的炎症,可以使用抗炎药物,如非甾体抗炎滴眼液或低剂量类固醇滴眼液。在医生指导下使用,有助于减少炎症反应。
3.眼部热敷:每天进行热敷有助于疏通眼睑腺体,提高油脂的分泌,从而帮助稳定泪膜。建议使用温水浸泡的毛巾,每次敷10到15分钟。
4.Omega-3脂肪酸补充:摄入富含Omega-3脂肪酸的食物或补充剂可能促进泪液分泌与质量。常见来源包括鱼油、亚麻籽油等。
5.环境控制:避免长时间处于干燥环境中,使用加湿器增加空气湿度,并尽量减少使用电子屏幕时间,以降低眼睛负担。
对于眼睛发炎导致的干眼症,合理的治疗方案通常涉及多个方面,宜根据具体情况综合考虑以上方法,以达到较好的效果。