颈椎落枕应该如何处理以及哪种药物效果好

病情分析：颈椎落枕通常是由长时间保持不良姿势或突然的头颈部动作引起的肌肉紧张或扭伤。处理颈椎落枕的方法包括休息、热敷和使用非处方止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

1.休息是缓解颈椎落枕的关键，应该避免进一步的颈部压力或刺激。可以选择舒适的姿势，并在合适的时候移动以避免肌肉僵硬。

2.热敷或温暖的毛巾放在疼痛区域有助于放松紧张的肌肉，通常建议每天多次进行，每次持续15-20分钟。

3.非处方止痛药如布洛芬（常用剂量为每4-6小时服用200-400毫克）或对乙酰氨基酚（常用剂量为每4-6小时服用500毫克）可以有效减轻疼痛和炎症。

如果症状持续超过几天或者疼痛加剧，建议寻求专业医疗帮助。平时保持正确的姿势、合理的工作高度以及定期的颈部运动有助于预防落枕的发生。