刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多刺激肠道的食物,如咖啡、辛辣食品或高脂肪食物,可能会导致胃肠蠕动加快,从而引起腹泻。乳糖不耐受或对某些食物过敏也可能导致类似症状。
2.压力和情绪:精神紧张、焦虑等心理因素能够影响肠道功能。压力会触发自主神经系统反应,提高肠道活动性,引发腹泻。
3.结肠易激综合征:这种常见的功能性胃肠病可在清晨时分表现为腹泻,伴随腹痛和肠鸣音增加。
4.感染:细菌、病毒或寄生虫感染可能会导致腹泻。如果症状持续,需考虑是否有感染源如近期旅行史或进食不洁食物。
5.慢性疾病:某些消化系统疾病如克罗恩病、溃疡性结肠炎等,会导致反复发作的腹泻,需要专业医疗检查以确认诊断。
如果腹泻持续时间较长、频率增多或伴随其他严重症状如脱水、体重下降,应尽快寻求医疗帮助以确保得到适当的评估和治疗。合理调整饮食、管理压力以及保持规律的生活作息是改善症状的重要手段。