腿骨折手术后的正确休养方式是什么

2025-09-07
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:腿骨折手术后的正确休养方式包括充足的休息、合理的饮食、适当的康复锻炼以及定期的医学检查。

1.休息与固定:术后需要确保受伤部位充分休息,避免过度负重。遵循医嘱使用石膏、支具或护具进行固定,以促进愈合。通常建议保持患肢抬高,以减少肿胀。

2.饮食营养:摄入充足的蛋白质、维生素C和钙等有助于骨骼愈合。蛋白质可以从瘦肉、鱼类和豆类中获得,而维生素C则丰富于新鲜水果和蔬菜中。乳制品和深绿色蔬菜是钙的良好来源。

3.康复锻炼:在医师指导下逐步开始轻微活动,如关节活动和肌肉强化练习。这有助于维持肌肉力量并改善血液循环,加速恢复过程。

4.医学检查:定期复诊以评估愈合进展,必要时调整治疗方案。X光检查可帮助医生判断愈合情况,并决定是否可以增加活动量。

整体恢复过程中要确保遵循专业医疗建议,以免出现并发症或延误愈合。

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