杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.环境准备:确保室内温暖,避免冷风直接吹到婴儿。可以选择在婴儿换尿布的地方进行按摩,以便于操作。
2.姿势调整:将婴儿平躺在舒适的表面上,确保其头部支撑良好,双腿自然弯曲。
3.手法步骤:
使用指尖或掌心进行圆周按摩,以顺时针方向为宜,因为这与肠道蠕动方向一致。
每次按摩持续约5至10分钟,根据婴儿的耐受度和舒适感来调整时间。
缓慢地将婴儿的膝盖向腹部轻推,以促进气体排出。可以重复几次,每次间隔一两秒。
4.频率建议:一天可以进行数次,尤其是在喂食后或者婴儿出现胀气明显时。
5.注意事项:观察婴儿反应,如有不舒适或哭闹,应立即停止操作。避免在婴儿刚吃完或极度饥饿时进行按摩。
腹部按摩排气操有助于促进婴儿肠道气体排出,并改善消化健康。在进行任何保健操作前,务必咨询专业人士以确保安全有效。