躺着玩会导致近视加快吗

病情分析：躺着玩电子设备确实可能加快近视的发展。主要原因在于不良的姿势和光线条件会增加眼睛的负担。

1.眼球压力增加：躺着玩电子设备时，眼睛与屏幕的距离往往不够稳定，容易导致眼球调节不当，使得眼球表面压力增大，从而提升近视风险。

2.光照条件差：通常在躺着使用手机或平板时，周围环境光照较差。这种情况下，屏幕发出的蓝光对眼睛会产生更大的刺激，长时间注视屏幕可能造成视疲劳。

3.睫状肌紧张：保持固定的姿势长时间使用电子设备，尤其是躺着时，容易让睫状肌持续紧张，影响其正常的放松和收缩功能，从而使眼睛调节能力下降，加速近视进展。

合理的用眼习惯、充足的自然光线以及合适的阅读距离均有助于减缓近视的发展。特别是在使用电子设备时，应保持坐姿端正，注意休息，避免长时间近距离用眼，以保护视力健康。