徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.了解恢复阶段:手术后最初的48小时内,手部可能仍然处于较为敏感的状态,此时应避免过多施加压力,以免引发不适。通常情况下,在医生允许后,可以开始轻柔地进行按摩。
2.轻柔按摩:使用拇指和食指轻轻捏住手指,沿着手指方向从指根到指尖做轻微的挤压和揉捏动作。每次持续5分钟,每日可进行3-4次。按摩过程中避免用力过大,以免造成组织损伤。
3.促进血液循环:将手掌向上方抬高,并保持数分钟,可有效促进血液循环,帮助减少肿胀。同时结合温热敷(但须确保无感染迹象)能有助于缓解局部肌肉紧张。
4.观察反应:在按摩期间,如果出现疼痛加剧或肿胀明显增加,应立即停止并咨询专业医生以获取指导。
在手指取钉后的康复过程中,合理的按摩不仅有利于促进愈合,还能增强手指的灵活性。但需谨慎进行,随时关注身体反馈,必要时求助专业医疗建议。
