刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分与电解质:腹泻会导致身体失去大量水分和电解质,因此需要通过喝水、口服补液盐等方式补充。这有助于避免脱水现象。
2.饮食调整:建议摄入易消化的食物,如白米粥、蒸熟的蔬菜、香蕉。避免油腻和辛辣食物,因为这些可能加重胃肠道负担。
3.药物治疗:非处方止泻药如洛哌丁胺可以有效减轻腹泻症状。不过,使用前最好咨询医生,确保适合个人情况。
4.观察病情变化:如果腹泻伴随高烧、呕吐或严重腹痛,应立即寻求专业医疗帮助。这些症状可能提示更严重的疾病如感染或炎症。
保持充足水分摄入,并注意饮食结构,必要时借助药物控制症状是关键。如果症状持续或包括其他异常表现,及时就医至关重要。
