邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.保持营养均衡。术后的身体需要充足的营养来帮助伤口愈合和恢复。可以多摄入富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼类、豆制品以及奶制品,这些食物有助于组织修复。
2.避免高脂肪和高糖食品。高脂肪食物和高糖食品会影响代谢过程,减慢康复速度,同时可能引发其他健康问题。因此,应减少油炸食品、甜点和含糖饮料的摄入。
3.增加纤维摄入。术后常常由于活动量减少而导致便秘,适量增加纤维摄入有助于促进肠道蠕动,预防便秘。建议多吃全谷物、水果和蔬菜,如燕麦、苹果、胡萝卜等。
4.多饮水。充足的水分有助于新陈代谢和毒素排出,促进伤口愈合。每日饮水量应保持在1500-2000毫升左右,具体根据个人需求和医生建议调整。
5.避免刺激性食物。辛辣、烟酒等刺激性食物会对胃肠道产生不良影响,可能导致消化不良和其他不适症状,因此需要尽量避免。
遵循上述饮食原则,有助于快速恢复并确保术后健康。
