管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保守治疗:
物理治疗:约60%至80%的患者在接受物理治疗后,症状会显著改善。包括针对性的锻炼、牵引治疗等。
药物治疗:使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂可帮助缓解疼痛和炎症,约70%的患者在药物治疗后感到症状减轻。
生活方式改变:保持良好的姿势、避免长时间久坐或剧烈运动,有助于减少腰椎间盘的压力。
2.微创手术:
当保守治疗无效时,微创手术如椎间盘切除术可能是必要的。大约90%的患者在手术后症状得到明显改善。
微创手术具有较短的恢复时间和较低的并发症风险。
3.康复与预防:
定期进行核心肌群锻炼可以增强腰部稳定性,降低复发风险。
控制体重,避免肥胖对腰椎施加过多压力。
虽然腰椎间盘膨出难以完全痊愈,但通过科学合理的治疗和生活方式调整,大多数患者的症状可以得到控制和改善。