武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.材料准备
主要原料:魔芋粉或新鲜魔芋块。
辅助材料:人参、枸杞、当归、川芎等中草药。
酒基:50度以上的优质白酒,例如高粱酒或米酒,约2升。
2.魔芋处理
新鲜魔芋需要去皮,切成小块,然后在沸水中焯水3分钟以去除草酸钙,再晾干备用。
魔芋粉则可直接使用,但需要确保其纯度和质量。
3.中草药处理
人参、枸杞、当归、川芎等中草药需要清洗干净,晾干后切片。
每种中草药的用量一般为20-30克,可根据个人需求适当调整。
4.配比和浸泡
将处理好的魔芋和中草药按比例放入一个容量足够的玻璃瓶或陶瓷罐中。
倒入准备好的白酒,使所有材料完全浸泡在酒中。
密封容器,并将其置于阴凉避光处,常温下静置浸泡至少一个月,每隔一周摇动一次以促进成分溶出。
5.过滤与储存
一个月后,将药酒通过纱布或滤网进行过滤,去除渣滓。
过滤后的药酒重新装入干净的玻璃瓶中,密封保存,避免阳光直射。
魔芋药酒具有多种潜在的保健功效,如促进血液循环、提高免疫力、抗疲劳等。不过,由于药酒含有较高浓度的酒精,饮用时需控制量,每次不宜超过20毫升。同时,孕妇、儿童及酒精过敏者不宜饮用。