侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.贫血:贫血是一种常见的导致乏力的病因,尤其是缺铁性贫血。女性由于月经失血,更容易发生缺铁性贫血。
2.甲状腺功能减退:甲状腺激素不足会导致新陈代谢减慢,表现为疲倦、乏力以及注意力不集中等。
3.慢性疲劳综合征:这种综合征的特点是持续疲劳,并伴有其他症状,如头痛、记忆力减退等。
4.抑郁症:精力不振和疲劳感是抑郁症的常见表现之一,通常还伴随情绪低落等心理症状。
5.营养不良或饮食失调:缺乏足够的营养(如维生素D、B12)也可能导致疲劳和虚弱。
6.睡眠障碍:睡眠质量差或睡眠不足会直接影响白天的精神状态。
7.感染或炎症反应:一些病毒感染或慢性炎症疾病可能导致全身乏力。
8.慢性病:糖尿病、心脏病等慢性病也可能引发长时间的疲劳。
9.药物副作用:一些药物可能产生疲劳作为副作用。
在发现上述症状后,建议及时进行医学检查以确定具体原因,并根据专业医师的建议采取适当的治疗措施。定期体检和维护健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和规律作息,对于预防和改善此类症状十分重要。