杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.生蚝中的嘌呤含量相对较高,每100克生蚝中约含160毫克的嘌呤。这意味着大量摄入生蚝可能会导致体内尿酸水平上升,从而增加痛风发作的风险。
2.啤酒不仅含有一定量的嘌呤,还含有酒精。酒精在体内代谢时,会抑制尿酸的排泄,进一步导致尿酸积聚。研究表明,饮用啤酒与非酒精性饮料相比,更容易导致痛风发作。
3.痛风是一种以尿酸结晶沉积在关节内引起剧烈疼痛为特征的疾病。正常情况下,人体内的尿酸通过肾脏排泄,但当尿酸过多或排泄不畅时,就会在体内积聚,形成结晶,引发痛风。
对于有痛风病史或高尿酸血症的人群,应尽量避免或减少食用高嘌呤的食物和饮用含酒精的饮品。合理控制饮食、坚持适度运动、多喝水有助于维持健康的尿酸水平。