杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药是常用的初始治疗药物,能有效减轻疼痛和炎症。
如果NSAIDs效果不佳,可考虑使用生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂,这类药物对控制病情有较好效果。
糖皮质激素可能用于短期缓解严重症状,但长期使用需谨慎。
2.物理疗法:
定期进行物理治疗可以帮助保持脊柱的灵活性和减少疼痛。推荐每天进行低冲击性的锻炼,如游泳或瑜伽。
专业的理疗师可以提供个性化的运动计划,有助于改善姿势和增强肌肉支持。
3.生活方式调整:
戒烟,因为吸烟会加重呼吸问题并加剧脊柱炎症状。
睡眠要充足,同时选择合适的床垫以保持良好脊柱姿势。
合理饮食,保持健康体重,避免过度压力对关节的负担。
及时就医和定期随访是必要的,以便根据具体情况调整治疗方案。