张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.热敷:
热敷通过促进眼部血液循环,可以缓解眼疲劳和干涩。适用于长时间用眼后感觉眼睛疲劳的人群。
使用方法简单,只需将温热的毛巾敷在眼部,每次持续约10-15分钟即可,建议每日1-2次。
热敷主要是舒缓症状,并不能根本解决或预防近视的加深。
2.眼贴:
市场上的眼贴多含有草本成分,有些还添加了润滑剂等,有助于缓解眼部疲劳和干眼症状。
使用方便,直接贴在眼周或眼皮上,一般每次使用20-30分钟,每天可根据需要使用。
眼贴也主要是缓解不适感,对近视本身没有治疗作用。
儿童近视的管理应以科学的方法为主,如正确的阅读姿势、良好的光照条件、保证充足的户外活动时间以及定期的眼科检查。热敷和眼贴可以作为辅助手段帮助缓解眼部疲劳,但不能替代专业的近视防控措施。