沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.豆腐脑主要成分是豆腐,糖分含量较低,每100克豆腐约含2克碳水化合物。
2.豆腐脑富含蛋白质和钙,每100克豆腐含8克蛋白质,有助于提供营养。
3.豆腐脑常与糖浆、卤汁等搭配,这些调料可能含有高糖分,应选择低糖或无糖搭配。
4.饮食管理中应考虑豆腐脑的份量,建议根据个人每日摄入的碳水化合物总量进行调节。
合理搭配饮食能帮助糖尿病患者更好地控制血糖水平。