管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保湿:使用高质量的保湿霜,尤其是在干燥和寒冷的季节,能够帮助皮肤保持水分,增强皮肤屏障功能,减少敏感反应。
2.防晒:紫外线会加重皮肤的敏感性和发红,全年都应该使用适合的防晒产品,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
3.温和清洁:选择温和的洁面产品,避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。这些成分可能会加重皮肤的刺激和发红症状。
4.避免极端温度:尽量避免突然进入极冷或极热的环境,也不要用热水洗脸,因为这些都会刺激毛细血管,引起或加重发红现象。
5.饮食调节:多摄入富含维生素C和E的食品,如柑橘类水果、坚果等,这些抗氧化剂有助于改善皮肤健康。
为避免皮肤进一步受损,建议在专业皮肤科医生的指导下进行个性化治疗方案的设计与实施。
