管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.酸奶含有益生菌,能够帮助恢复肠道菌群平衡。部分研究表明,益生菌在改善肠炎症状方面具有一定的效果。不过,不同类型的肠炎对酸奶的反应可能存在差异。
2.酸奶是一种发酵乳制品,其中的乳糖已经被部分分解,因此其乳糖含量相对较低。这对某些乳糖不耐受的肠炎患者较为友好。但是,严重乳糖不耐受或者对乳制品过敏的患者仍需谨慎食用。
3.酸奶富含蛋白质、钙和多种维生素,有助于增强免疫力和促进身体恢复。但如果出现腹泻等急性期症状,建议暂时避免食用,以免加重肠胃负担。
4.在慢性肠炎或症状缓解期,适量饮用无添加剂的纯酸奶,可以作为日常饮食的一部分,帮助维持肠道健康。应避免含有大量糖分或添加剂的酸奶,因为这些成分可能刺激肠道。
肠炎患者可以适量饮用酸奶,但应根据自身情况选择合适的品种,在急性期尤其要注意避免食用。