吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.丘墟穴具体位于足部外侧。将脚放平,在外踝处摸到一个明显突出的骨头,这就是外踝。
2.从外踝的最高点向下延伸,找到外踝的前缘,然后在外踝前下方凹陷处即为丘墟穴。
3.丘墟穴是胆经原穴,和身体的脏腑功能调节有密切关系,常用于治疗足踝部疼痛、偏头痛、目赤肿痛及各类情志疾病等。
了解正确的穴位位置有助于进行准确的按摩或针灸,提高中医治疗效果。在按摩时应注意力度适中,以免对局部造成损伤。