吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进泪液分泌:按摩泪腺有助于刺激泪腺的分泌功能,增加泪液的生成,从而保持眼睛表面的湿润度。这对于一些因泪液分泌不足引起的干眼症患者尤其有效。
2.改善泪液质量:通过按摩,可以促进睑板腺(位于眼睑边缘)的正常排泄,使油脂成分更好地融入泪液中,延缓泪液蒸发,提高泪液的稳定性,进而减轻干眼症状。
3.缓解眼部疲劳:定期按摩眼周区域能够促进血液循环,减轻眼部疲劳和酸痛,对日常用眼过度导致的干眼症状有一定的缓解作用。
4.操作方法:使用温热的毛巾敷于眼部数分钟,然后用指腹轻柔按压眼睑边缘,从内向外进行按摩,每次持续3-5分钟,每天2-3次。
5.个体差异:虽然多数人可通过按摩缓解症状,但某些严重或特殊类型的干眼症(如炎症型干眼症)可能需要更为专业的治疗方法,按摩并不能完全替代药物或其他医疗手段。
在尝试按摩泪腺时,确保手部清洁,避免感染眼部。如果症状持续或恶化,应及时就医。