张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.叶黄素是人眼视网膜中黄斑的重要成分,据研究,每天摄入6至10毫克的叶黄素可以帮助维持视力健康。
2.叶黄素具有抗氧化特性,可以帮助减缓由自由基引起的眼部损伤,从而在一定程度上缓解与眼部疲劳相关的不适感。
3.眼睛干燥通常是由于泪液分泌不足或蒸发过快造成,这类问题可能需要人工泪液等润滑剂进行更直接的处理。
4.在没有近视的情况下,服用叶黄素不会改善视力,它的主要功能是保护和维持现有的视力水平。
在考虑服用叶黄素前,与医生讨论个人健康情况总是一个明智的选择,以确保补充剂与其他健康状况或药物兼容。同时,保持良好的用眼习惯和适当的环境湿度,对预防和缓解眼睛干燥也非常重要。
