刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:高纤维饮食可以增加大便的次数。水果、蔬菜、全谷类食品含有大量纤维,有助于促进肠道蠕动,从而增加排便频率。
2.肠道感染:病毒性或细菌性感染,如胃肠炎,会导致腹泻和频繁排便。这通常伴随腹痛、恶心或呕吐。
3.肠易激综合征:这种慢性功能性肠道疾病的症状之一就是频繁排便,此外可能还会出现腹部疼痛、胀气等症状。
4.乳糖不耐受或食物过敏:摄入乳制品或某些食物会引发不适和频繁排便,特别是在乳糖不耐受或对特定食物过敏的人群中。
5.内分泌或代谢问题:甲状腺功能亢进等内分泌疾病也会导致肠道活动增加,从而引起频繁排便。
6.药物副作用:某些药物,如抗生素、止痛药,可能会影响肠道功能,引起大便次数增多。
如果频繁排便伴随其他异常症状,如腹痛、体重减轻或者血便,应及时就医以寻求专业诊断和治疗。