陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷的原理:冰敷可以通过冷刺激收缩血管,减少液体渗出,从而减轻浮肿。冷温度还可以缓解眼部肌肉紧张和疲劳,有助于消除眼袋。
2.冰敷方法:建议使用干净的毛巾包裹冰块,以避免冰块直接接触皮肤造成冻伤。每次敷10-15分钟,每天可进行2-3次。这种方法特别适合因熬夜或长时间用眼导致的暂时性眼袋。
3.注意事项:冰敷过程中需注意不可过度施压,以免损伤眼周脆弱皮肤。同时,若有慢性眼袋或其他眼部疾病,应咨询医生以获得专业建议。
冰敷作为一种简单有效的方法,可以在短时间内减轻眼袋,但需要注意方式和频率,以避免对皮肤造成不必要的伤害。
