沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传是影响身高的重要因素之一。父母的身高会对孩子的最终身高有直接的影响。如果父母双方都较高,孩子长得高就比较正常。
2.生长发育阶段:11岁通常处于青春期的初始阶段,此时孩子的生长速度会加快。男孩和女孩的青春期开始时间略有不同,通常男孩在12-16岁期间身高增长较显著,而女孩在10-14岁期间增长较快。一个11岁的孩子正处于快速生长期并不罕见。
3.营养和生活方式:良好的营养状态和健康的生活方式也对生长发育有积极影响。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入,以及规律的作息和运动,都能促进身高增长。
4.健康状态:长期慢性病或其他健康问题可能会影响生长速度。因此定期体检以确保没有潜在的健康问题是很重要的。
如果对孩子的身高或生长模式有任何担忧,建议咨询专业医生进行评估和指导。定期监测生长曲线可以帮助判断生长是否符合预期。
