月经期间还能继续长高吗

2025-02-11
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:月经期间大多数人仍然可以继续长高。女性在初潮后的一段时间内,身体还会继续发育并增加身高,但速度可能会减缓。

1.平均而言,女性在初潮后的2到3年内会继续长高。研究显示,大多数女性在初潮后能够再长高约5到7厘米。

2.骨骺线的闭合是决定身高增长停止的主要因素。通常情况下,骨骺线在青春期结束时逐渐闭合。对于女性,这个过程通常发生在初潮后的几年内。

3.其他因素如营养、遗传和健康状况也对身高增长有显著影响。如果饮食中缺乏足够的钙、维生素D和蛋白质等关键营养素,可能会影响骨骼健康和成长速度。

4.荷尔蒙水平变化也是青春期发育的重要组成部分。在青春期,体内的生长激素和雌激素水平升高,促进骨骼和其他组织的生长。

在月经开始后的几年内,虽然身高增长速度减缓,许多女性仍然可以继续长高。同时保持良好的饮食习惯和生活方式将有助于最大化生长潜力。

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