沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长高峰:女孩通常在8至13岁之间进入青春期,并在此期间迅速增长。在初潮前的1到2年内,身高会显著增加,每年大约增加5至7.5厘米。
2.初潮后的生长:初潮通常标志着青春期中期的开始,在初潮后的一到两年内,身高仍然可以继续增长。虽然增速减缓,但平均每年仍可增加2.5至5厘米。
3.生长板闭合:骨骼的生长主要依赖于长骨的生长板(软骨板)。随着年龄增长,这些生长板逐渐闭合,导致生长停止。对于大多数女孩而言,生长板通常在16至18岁之间完全闭合。
尽管初潮的出现意味着青春期已经过半,但并不意味着身高增长已经停止,通常在随后的几年中仍会有所增加。
