月经期间身高还能增长多少

2025-02-01
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:在月经初潮后,身高仍有可能继续增长,但增幅通常有限。多数女性在初潮后的成长阶段会经历一个减速期,通常在初潮后的两到三年内达到最终身高。

1.初潮后的生长:大多数女孩在月经初潮后可以再长高5到7.5厘米。这是一个平均值,个体差异较大。

2.生长板闭合:骨骼的生长板在青春期结束前逐渐闭合,而月经初潮标志着这一过程的开始,通常在初潮后两到四年内完成。

3.遗传因素:遗传在最终身高中起重要作用,父母的身高往往可以作为预测孩子成年身高的参考。

4.营养和生活方式:充足的营养、锻炼及健康的生活方式也对最大限度地实现潜在身高起着重要作用。

随着骨骺线闭合,身高会停止增长,因此在月经来潮后,虽然还能增加一些身高,但增幅相对有限。保持良好的生活习惯有助于实现身高潜力。

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