吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.芝麻性质温和,含有丰富的营养成分,如蛋白质、矿物质和维生素E,对身体有滋补作用。其本身不会引发上火。
2.上火通常是中医中的一个概念,多与饮食不当、生活不规律等因素有关,而不是某一种特定食品的问题。
3.手工制作的芝麻饼通常含有较高的糖分和油脂,过量摄入这些成分可能会导致消化负担增加,从而引发上火症状。
4.对于一些体质易上火的人群,例如湿热体质或阴虚体质者,过量食用甜腻食物可能更容易产生上火表现,如口干、咽痛、便秘等。
适量食用芝麻饼一般不会导致上火,应注意饮食均衡和适度,避免因过量摄入糖分和油脂对身体造成负担。