芝麻饼糖尿病能吃吗

2024-11-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:芝麻饼含有高糖和高脂肪成分,不适合糖尿病患者食用。其主要原因在于,糖尿病患者需要控制血糖水平,而高糖高脂饮食会使血糖迅速升高。

1.芝麻饼中的糖分含量较高。每100克芝麻饼可能含有30-50克糖,这些糖分进入体内后会快速被吸收,从而导致血糖水平上升。

2.芝麻饼的脂肪含量也较高。每100克芝麻饼中可能含有20-30克脂肪,其中部分为不健康的饱和脂肪。这些脂肪不仅会增加体重,还可能影响胰岛素的作用,进一步加剧血糖管理的困难。

3.糖尿病患者应尽量选择低糖、低脂肪的食品。芝麻饼不符合这一标准,长期食用可能会导致血糖波动,对病情管理不利。

糖尿病患者应避免食用芝麻饼,并选择更健康的食品以维持稳定的血糖水平。

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