魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.脂肪细胞减少:减肥时,身体消耗储存的脂肪以获取能量,这会导致脂肪细胞体积缩小,从而使脸部显得瘦削。脂肪细胞的数量并不会减少,只有体积会发生改变。
2.体重回升:如果之后的饮食摄入热量超过身体所需,这可能导致体重回升,进而使脸部重新变得丰满。研究表明,体重反弹在减肥后的头两年较为常见。
3.肌肉与水分影响:面部线条也受到肌肉含量和水分水平的影响。增加面部肌肉练习可能有助于改善面部轮廓,同时保持良好的水分摄入可以避免面部因脱水显得更加凹陷。
4.遗传因素:个体基因会影响脂肪的分布及体重变化对面部形状的具体影响。一些人即使体重增减,其脸部变化也不明显,这是由其遗传背景决定的。
恢复脸部丰满不仅仅依赖于简单地增加体重,还需要综合考虑饮食、体力活动和个人体质等多方面因素。