郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.全麦类产品:全麦饼干和燕麦棒等全谷物制品富含纤维,有助于改善肠道蠕动,这对于术后的肠道恢复非常重要。
2.干果和坚果:杏仁、核桃和无花果干等,可以提供丰富的营养和能量。但需要注意控制食用量,因为坚果类较高的油脂含量可能引起不适。
3.清淡水果:如苹果片、香蕉干等,不仅能够增加膳食纤维,还能提供必要的维生素。但应避免糖分过高的蜜饯类零食。
4.低糖巧克力:黑巧克力含有较多的抗氧化物质,可以适量享用,但仍需注意糖分摄入。
5.自制果冻或布丁:使用天然果汁制作的果冻或布丁糖分相对较低,是不错的甜点选择。
6.低钠米饼:米饼通常热量低,而且易于消化,是良好的轻食选择。
直肠癌术后饮食中,应以提高营养和帮助身体恢复为目标,特别要注重纤维素的摄入,促进肠道功能的恢复。要注意选择低糖、低脂和富含纤维的零食,避免高糖、高盐及加工食品对康复的不良影响。