陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每天用温和的洗面奶清洁面部两次,避免使用刺激性的护肤品,这有助于减少皮脂分泌和防止毛孔堵塞。
2.药物治疗:可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的外用药膏来帮助消炎和去除角质。若痤疮较为严重,可咨询医生以获取处方药,如维A酸类药物或抗生素。
3.生活方式调整:
饮食:避免高糖分、高脂肪的食物,多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
作息:保证充足的睡眠,减轻精神压力,这可以有效改善皮肤状态。
防晒:外出时使用不油腻的防晒产品保护皮肤,以减少紫外线对皮肤的损伤。
如果通过以上措施痘痘没有明显改善,建议及时就医以获得更为专业的诊断和治疗方案。养成良好的卫生习惯和健康的生活方式,对于预防和控制痤疮十分重要。