袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间坐姿:当人长时间坐在车内时,特别是在狭窄空间中,腿部的位置可能受到限制。这种姿势可能导致血液流动减缓,从而引起小腿和脚趾的麻木。
2.血液循环受限:静止不动或缺乏活动会导致血液循环变慢。尤其是腿部处于下垂状态时,重力作用会使血液更难以回流至心脏,增加了麻木感觉的风险。
3.神经压迫:由于座位设计或坐姿不正确,某些位置可能会对腿部神经造成压力。坐得过久或者姿势不良会增加这种神经压迫,从而导致麻木感。
4.外部环境因素:长时间乘坐汽车时,温度较低可能导致血管收缩,加剧麻木感。
为了减少和预防麻木感,应定期在旅途中休息并适当活动身体,以促进血液循环,并注意调整座椅和坐姿以避免神经受到持续压迫。