头疼挤太阳穴留下的紫印怎么去除

病情分析：太阳穴挤压后留下的紫印通常是由于毛细血管破裂导致的淤血。正常情况下，这些紫印会在一到两周内自然消退。

1.使用冷敷：在伤后的24小时内，可以通过冷敷帮助减轻肿胀和疼痛，每次10-15分钟，有助于减少血液渗出。

2.进行热敷：24小时后可改用热敷，帮助促进血液循环，加速淤血的吸收。

3.使用外用药物：可以使用含有疏通瘀血成分的外用药膏，如活血化瘀的药膏，按照说明书适量涂抹。

4.保持皮肤清洁：注意保持受伤部位的清洁，避免感染加重情况。

5.避免再次刺激：不要继续施加压力或摩擦太阳穴，以免加重紫印。

若紫印没有明显改善或者伴随其他症状，如持续疼痛、肿胀，应及时就医以排除其他潜在问题。