徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.观察症状:如果眼痛和太阳穴疼是轻微且短暂的,可以通过休息和适当的自我护理来缓解,通常包括充足的睡眠和保持良好的水分摄入。
2.药物治疗:若不适感明显,可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛。同时,抗组胺药或去充血剂可能帮助减轻由鼻窦充血引起的不适。
3.注意鼻窦问题:感冒时容易伴随鼻窦炎,这是造成眼部和额头疼痛的常见原因。可以用生理盐水冲洗鼻腔或采用蒸汽吸入的方式来帮助缓解鼻窦压力。
4.温暖疗法:热敷可以增加局部血液循环,有助于缓解肌肉紧张及减少疼痛。将温暖的湿毛巾敷在额头和太阳穴上,可能带来舒适感。
5.保持空气湿润:干燥环境可能加重鼻窦不适,使用加湿器会有帮助。
若症状持续或加重,或者伴随视力模糊、强烈头痛、恶心等,需要及时就医以排除更严重的健康问题。