史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
了解产品认证和质量标准。合格的防蓝光眼镜应符合国家或国际相关标准,如存在CE认证标志,确保眼镜的安全性和有效性。还应注意眼镜的材质和舒适度。佩戴舒适的眼镜不仅能提高使用体验,还能减轻长时间佩戴带来的不适感。
考虑个人的视力需求。如果有近视、远视或散光等问题,应选择具备矫正功能的防蓝光眼镜。即使没有视力问题,也建议进行专业的视力检查,以便选择适合的镜片度数和款式。
合理选择防蓝光眼镜可以有效缓解长时间使用电子设备带来的眼部疲劳,但不能完全避免损伤,仍需保持良好的用眼习惯。
