杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
一些人在食用火锅后出现的灼热感可能与个人对辛辣食物的耐受度有关。个体差异较大,有的人肠胃相对敏感,对辣椒素的刺激反应更为强烈。火锅中的高油脂和丰富的调味料可能引起消化不良,加快肠蠕动,使食物残渣更快速地通过消化道,减少了其在肠道内的停留时间,未完全消化的辛辣成分直接接触肛门区域。
过量食用火锅尤其是在夜间,可能导致胃肠功能紊乱,增加胃酸分泌,加重消化负担。快速摄入大量辛辣、高温、高脂肪的食物,会导致胃肠道产生应激反应,从而加剧不适感。
建议食用火锅时适量选择辛辣食材,并搭配一些清淡、易消化的食物,以减轻对肠胃的刺激。若食用后出现明显不适或灼热感持续不缓解,考虑调整饮食习惯或咨询医生以获得专业建议。