罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.含糖饮料对大脑健康的影响:研究表明,经常饮用含糖饮料可能会增加认知功能下降的风险。一项研究发现,每天摄入较高糖分的人群,罹患阿尔茨海默病的风险增加约47%。
2.血糖水平与认知能力:过量糖分摄入可能导致血糖水平波动,而长期高血糖是影响大脑功能的一个因素。胰岛素抵抗和糖尿病患者中,患老年痴呆症的风险更高,大约增加了50%。
3.其他生活方式因素:除了饮食,缺乏运动、吸烟和酗酒等不良生活习惯也会增加老年痴呆症的风险。全方位改善生活方式可以形成保护性作用。
4.预防与治疗:目前尚无治愈老年痴呆症的方法,但通过均衡饮食、定期锻炼和保持社交活动等措施,有助于延缓疾病进程和改善生活质量。药物治疗如胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂也可用于症状控制,应在专业医生指导下使用。
保持健康的生活方式,限制含糖饮料摄入,并关注整体饮食和运动习惯,有助于减少患老年痴呆症的可能性。